Table d'inversión

TABLE D’INVERSION ERGONOMIQUE

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MAL AU DOS? TENSIONS MUSCULAIRES ? VOUS POUVEZ SOULAGER CES MAUX ET AUTRES PROBLEMES GRACE A LA TABLE D’INVERSION.

Lorsque vous faites l’équilibre, votre circulation augmente, mais c’est une position peu confortable et parfois même douloureuse, qui ne vous permet pas de profiter pleinement des bénéfices de cette posture. Grâce à la table d’inversion, vous pouvez profitez de ces bénéfices sans le moindre effort.


QU’EST-CE QUE LA THÉRAPIE D’INVERSION?
La force la plus puissante à laquelle notre corps est confronté tout au long de notre vie est la force d’attraction de la gravité. La thérapie d’inversion est une façon naturelle de soulager les maux du dos, d’améliorer la circulation, de réduire la tension et le stress corporel, étant donné qu’elle contrecarre les effets négatifs que la gravité produit sur nous au fil du temps.


Contrairement à ce qu’il parait, cette technique était déjà utilisée dans la Grèce Antique, lorsqu’Hippocrate (460-337 A.C.) développa l’échelle de traction consistant à attacher la tête en bas au patient pour traiter des problèmes de colonne vertébrale. Certains médecins Hindous, Arabes et Chinois ont également élaborés des mécanismes basiques de traction qui s’utilisent encore de nos jours et dont l’efficacité a été démontrée.


BENEFICES DE LA TABLE D’INVERSION:
La table d’inversion permet à notre corps de se retourner sans danger dans l’angle souhaité, le plus important étant de se sentir à l’aise dans la posture. Pour cela le processus d’inversion doit être réalisé peu à peu, lorsque notre corps est préparé. Le corps humain dispose de divers canaux par lesquels passe l’énergie de la tête aux pieds et inversement. La table d’inversion, inverse la polarité de notre corps, facilitant ainsi l’irrigation des tissus et permettant que l’énergie arrive à tous les organes de notre corps.


Cela provoque un étirement doux de la colonne vertébrale et offre en outre les bénéfices salutaires suivants:

 

  • Réduction du mal de dos et amélioration de la posture en raison de la diminution de la compression des vertèbres.
  • Soulagement du stress.
  • Stimulation de la circulation et soulagement des varices.
  • Récupération de la hauteur perdue au fil des ans.
  • Augmentation de l’oxygène dans le cerveau qui active la circulation sanguine aidant ainsi au rajeunissement et à la revitalisation des cellules.
  • Combat la cellulite.
  • Activation de la circulation sanguine au niveau de la tête, prévenant ainsi la chute des cheveux.


UTILISATION DE LA TABLE D’INVERSION:
Avec une utilisation quotidienne de 2 à 3 sessions de 5 à 10 minutes, vous noterez les effets bénéfiques de cette thérapie antigravitationnelle.Il est important d’être à l’écoute de notre corps, et pour cela le processus d’inversion doit être réalisé de façon progressive (au début entre 20º et 30º). Au fur et à mesure que le corps s’adapte, l’inclinaison peut être augmentée. Le plus important est d’être à l’aise pour pouvoir profiter des bénéfices de cette thérapie et pour cela parvenir à l’inclinaison complète peut nécessiter plusieurs sessions d’entrainement.
Il est également recommandé de faire des arrêts à l’horizontale, aussi bien lors de l’inclinaison vers l’arrière que lors du retour à la position initiale. Réaliser ces exercices trop rapidement peut provoquer des nausées.

 

En quelques sessions, vous noterez une relaxation des muscles et une diminution des maux du dos et du stress.
La table d’inversion peut être utilisée par tout le monde, car elle peut se régler en hauteur, s’adaptant ainsi à chaque personne.

  • Dimensions : 146 x 78 x 159cm
  • Dimensions de la caisse : 131 x 63 x 20,5 cm
  • Poids net : 24.5 kg
  • Poids maximum supporté : 136 kg
  • Poids brut : 27 Kg
  • Autres Caractéristiques : Table d’entrainement avec barre d’ajustage pour différentes hauteurs. Base du lit et de l’appui-tête de haute qualité et anatomique pour plus de confort.
  • Taille recommandée : 145 – 190 cm
  • Système de maintien : des pieds matelassé pour plus de confort.
  • Autres : Dans tous les cas, il est conseillé de consulter son médecin avant d’utiliser un appareil de sport quel qu’il soit.
  • Important : Spécialement recommandée aux personnes ayant : problèmes de circulation et varices, stress, digestion difficile, maux de tête (migraines), insomnies, problèmes vertébraux ou musculaires.
  • important II: L’usage est déconseillé aux personnes souffrant d’ostéoporose sévère, décollement de rétine ou autres maladies oculaires sévères, fractures récentes au niveau de la colonne, des genoux ou des chevilles, hypertension artérielle, obésité sévère
  • Important III : épilepsie et anévrismes cérébraux, tous les cas de chirurgie interne récente (2-3 mois), polyarthrite rhumatoïde en phase aigue, grossesse, tumeur cérébrale.

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